Jojo Effekt vermeiden - Gewicht halten nach der Diät - in Form bleiben
Annika & Birgit Bonhorst - KEIN Jo-Jo Effekt mit Restart - *Mehr essen, weniger wiegen* Dieses Konzept durchbricht den Teufelskreis!!! 💪😃 Schreib' mir einfach eine Nachricht ➡️oder kommentiere mit „Info“ und ich
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zukunftgesund - Der Jojo-Effekt 😟 Der JoJo-Effekt und das ewige "Auf-Diät-Sein" fördert die Entwicklung von Essstörungen wie Magersucht, Bulimie oder Heißhungerattacken. Um den JoJo-Effekt zu umgehen, solltest du dein Gewicht langsam und
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